Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2851 kcal
|
Fett: 55,64g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 520,11g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом 3, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, VP Laboratory Fish Oil, Зеленый коктейль с бананом 3, Яблоко Семеринка, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Вода, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Mittagessen: Морская Капуста, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенная гречка, Вода. Abendessen: Морская Соль, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Вода, Белая Дача Бодрящая Редиска. mehr...
|
|
2546 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 9 Minuten, Суставная для стоп - 5 Minuten, Силовые трицепс - 27 Minuten, ИИ Дельта - 50 Minuten, Веретено - 7 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|