Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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104,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 91,83g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 230,04g.
Frühstück: Aldi Käseaufschnitt, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Aldi Käseaufschnitt, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: TiP Knusperfilets im Backteig. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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