Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 191,43g.
Frühstück: Nestlé Chocapic, Colun Leche Semi Descremada, Cereal, Nestlé Trix, Selz Galletas Salvado Light, Soprole Manjar. Mittagessen: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Abendessen: Manzana Verde, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Caramelos Surtidos, De Mi Campo Caluga de Leche, De Mi Campo Caluga de Leche, Manzana Verde. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Studieren - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yiscelle's Gewichtsverlauf
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