Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 176,15g | Kohlh: 107,20g.
Frühstück: Окей Курага, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Перловка, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Творог (Полностью Обезжиренный), Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Sonstiges: Добряна Моцарелла, Миндаль. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tata3535's Gewichtsverlauf
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