Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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65 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 199,18g.
Frühstück: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Kartoffelauflauf, Ostsee Fisch Stremel Lachs, Kartoffelauflauf. Abendessen: Kartoffelauflauf. Snacks/Sonstiges: Golden Toast Vollkorn Toast, Gutfried Putenbrust Natur, Storck Werthers Original, Sonniger ACE Vitamingetränk, Weißer Zuckerguss. mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Baseball - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 287 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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