Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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132,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 94,48g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 265,36g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Luxlait Joghurt Prodige, Müller Grießpudding mit Himbeere, Birnen. Abendessen: Lidl Boulettes De Liege, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Schnuller, Äpfel. mehr...
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3720 kcal
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Bewegung:
Spinning - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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goliath7301's Gewichtsverlauf
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