Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
53,6 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2016:
553 kcal Fett: 12,34g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 67,68g.   Mittagessen: Kiwi, Gut & Günstig Bauernbrot, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Eisbergsalat, Netto Spitzpaprika Gelb, Schweinenackensteak. mehr...
1320 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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