Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 175,43g | Kohlh: 199,19g.
Frühstück: Варенье Черничное, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Тефтели, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Яичница, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Банан, Горячая Штучка Чебупицца. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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