Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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90,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 122,00g | Eiw: 143,00g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Muscle Milk Pro Series 40 Knoxkout Chocolate. Mittagessen: Taco Bell Cantina Power Burrito - Steak. Abendessen: In-N-Out 4X4 Protein Style. Snacks/Sonstiges: Breyers Rocky Road Ice Cream. mehr...
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2993 kcal
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Bewegung:
Boxen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Dante Grey's Gewichtsverlauf
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