day 2 of my 3 day same weight.......okay with me....
83,7 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 27,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2011:
829 kcal Fett: 54,26g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 24,35g.   Frühstück: Fiber Powder, 100% Premium Chocolate Whey Protein, green tea. Mittagessen: bacon grease, pork sausage, egg. Abendessen: green olive. mehr...
2375 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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