Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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99,3 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 14,44g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 100,79g.
Frühstück: onions, bell pepper, Water, Tea (Brewed, Decaffeinated), mushroom, Celery, Coffee, Radish, tomato, Cooked Egg White. Mittagessen: Baby Spinach, Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Green String Beans, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Baby Spinach, Water, Turkey Breast Meat, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Tapioca Pudding with Milk (Home Recipe), Water, Mushrooms, Water, Cabbage. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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big@heart's Gewichtsverlauf
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