Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 71,97g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 238,60g.
Frühstück: Hacendado Pan Rustico, Tassimo Café con Leche, Mermelada, Té (Infusión), Peras, Plátano, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional. Mittagessen: Reina Flan de Huevo, Lomo de Cerdo Asado, Crema de Calabacín. Abendessen: Hacendado Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Tassimo Café con Leche, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate. mehr...
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2704 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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