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Costamonique
Notizen
13 Mai 16
Costamonique's Notizen, 13 Mai 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2016
71 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
1 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 13 Mai 2016:
296 kcal
Fett: 20,16g | Eiw: 18,60g | Kohlh: 8,77g.
Mittagessen:
Quero Molho de Tomate Light, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Berinjela.
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2338 kcal
Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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