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dewipelitawati107
Notizen
14 Mai 16
dewipelitawati107's Notizen, 14 Mai 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
53 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
3 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 14 Mai 2016:
692 kcal
Fett: 22,19g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 79,57g.
Frühstück:
Pepaya.
Mittagessen:
Kentang (Daging dan Kulit), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Rendang.
Snacks/Sonstiges:
Soyjoy Almond & Chocolate, Udang Karang (Udang).
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1686 kcal
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden.
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