Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
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73,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 145,91g | Kohlh: 175,65g.
Frühstück: Brombeeren, Ja! Delikatess Kochschinken, Putenaufschnitt, Leerdammer Caractère, Alpro Soya Original mit Calcium, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Bioland Bio Vollkornbrot, Kaufland Speisequark Magerstufe. Mittagessen: OceanSea Eismeer Garnelen, Ei, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Brombeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Kiwi, Apfel, Gut & Günstig Haferflocken. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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