Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
|
66 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 14,94g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 229,43g.
Frühstück: Milchreis, Amerikaner. Mittagessen: Tomatenmark, Spaghetti, Blumenkohl. Abendessen: Weißbrot, Ketchup, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Hähnchenkeule Fleisch. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Wegmans Pudding, Storck Werthers Original. mehr...
|
|
1627 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schwarzekunst's Gewichtsverlauf
|