Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Семена Льна, Hortex Клубника Замороженная, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Яйцо, Зеленое Яблоко. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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