Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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270 kcal
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Fett: 5,53g | Eiw: 9,66g | Kohlh: 47,55g.
Frühstück: Bimbo Pan Lactal Liviano, Mermelada. Mittagessen: Piña, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, La Paulina Queso Dambo. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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