Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2016
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 57,97g | Eiw: 126,32g | Kohlh: 278,96g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Хлеб Бородинский, Мёд, Красные Яблоки, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Di&Di Мармелад Желейно-Формовой со Стевией, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат помид, огур, капуста+ сметана, Индолина Голень Индейки, Мистраль Чечевица Красная, Рис Вареный. Abendessen: Петрушка, Хлебцы Финляндия, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Зеленые Оливки, Голубец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Sonstiges: Целебная Радуга Бифидум Неженка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|