Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
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75,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 102,10g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milram Frühlingsquark Leicht, Milch 1,5%, Ananas. Mittagessen: Räucherlachs, Weizenbrötchen. Abendessen: Senf, Wiesenhof Wiesenhof Bruzzler Atze`S Großes Finale, Delikato Joghurt Dressing, Hartgekochtes Ei, Lidl Rote Kidney Bohnen, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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