Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4396 kcal
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Fett: 154,92g | Eiw: 183,57g | Kohlh: 560,93g.
Frühstück: Quest Nutrition Barrita de Proteina, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado. Mittagessen: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Abendessen: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Helado de Nata, Oreo Galletas Oreo, Agristo Patatas Corte Grueso, Pan de Hamburguesa, La Selva Bacon, Entrepinares Queso Light, Bonarea Carne Picada Ternera. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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