Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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257 kcal
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Fett: 11,13g | Eiw: 8,62g | Kohlh: 39,24g.
Frühstück: Chamomile Tea (Brewed), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original, Apples, Cocoa Powder. Snacks/Sonstiges: Celery, Snack Pack Jello, Chamomile Tea (Brewed), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde und 24 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 27 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Kochen - 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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