Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
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83,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 104,92g.
Frühstück: Azucarillo, Hacendado Zumo de Naranja, Hero Mermelada Diet Fresa, Ortiz Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Cucurucho, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Chimichurri, Filete de Ternera. Abendessen: Vino Blanco de Mesa, Sopa de Pollo con Fideos, Gambas Plancha. Snacks/Sonstiges: Cordial o de Licor. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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