Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2016
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52,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 11,95g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Mittagessen: Sea Gold Party Garnelen, Rührei. Abendessen: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Spannung's Gewichtsverlauf
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