Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2016
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 57,11g | Eiw: 139,78g | Kohlh: 212,26g.
Frühstück: Варенье Черничное, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Настюша Хлеб Измайловский, Огородников Лечо Болгарское, Яичница, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Банан, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|