Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2016
|
71 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 56,46g | Eiw: 155,61g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: セブンイレブン ゆで卵, サラダ. Mittagessen: ご飯, ステーキのどん カットステーキ. Abendessen: トマト, 鳥貴族 キャベツ盛り, テーブルマーク やきとり串. Snacks/Sonstiges: シュークリーム, 丸善 プロフィット ささみプロテイン. mehr...
|
|
2401 kcal
|
Bewegung:
Kickboxen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazukick's Gewichtsverlauf
|