Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2016
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103,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 99,11g | Eiw: 122,93g | Kohlh: 195,27g.
Frühstück: Coffee, Vogel's Chia & Toasted Sesame, Peanut Butter. Mittagessen: Cheddar Cheese, Tomatoes, Deli Sliced Ham, Egg. Abendessen: Cooked Green Peas (from Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Vitasport VITASPORT ISOTONIC ORIGINAL ORANGE, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Sugar, Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Virgil troy's Gewichtsverlauf
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