Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2016
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 15,72g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 67,50g.
Frühstück: Juver Zumo de Piña, Del Monte Piña en Rodajas. Mittagessen: Del Monte Piña en Rodajas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Juver Zumo de Piña, Café Cortado. Snacks/Sonstiges: Alipende Fiambre Sandwich, Codan Conchas Mini. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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paqui2016's Gewichtsverlauf
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