Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2016
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77,1 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 122,70g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 17,80g.
Frühstück: Butter (Salted), Egg, Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Precious Sticksters Colby Jack Cheese Sticks, Kool-Aid Sugar Free Hawaiian Punch, Zucchini, Margherita Italian Style Pepperoni, Publix Onions, Red Sweet Pepper, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Trader Joe's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Margherita Italian Style Pepperoni. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Fractal Moonshine's Gewichtsverlauf
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