Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2016
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118,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 120,56g.
Frühstück: Schnucks 1% Low Fat Milk, Jif Creamy Peanut Butter, Chiquita Banana, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Frozen Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Driscoll's Strawberries, Bare Crunchy Coconut Chips, Archer Farms Raw Almonds Unsalted. mehr...
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3381 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Time2FixMe's Gewichtsverlauf
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