Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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102,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 94,09g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 205,11g.
Frühstück: Blue Cheese, Peanut Butter, Vogel's Chia & Toasted Sesame, Coffee. Mittagessen: Beef Chow Mein or Chop Suey. Abendessen: Philadelphia Light Cream Cheese, Smoked Salmon, Sesame Bagel. Snacks/Sonstiges: Arnott's Vita-Weat Multigrain, Griffin's Superwine Biscuits, Fantastic Seaweed flavoured rice crackers, Pams Garlic Hummus. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Virgil troy's Gewichtsverlauf
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