Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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104 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 32,80g | Kohlh: 122,75g.
Frühstück: Tip Top Raisin Toast, Lipton Tea and Sugar. Mittagessen: Pickles, Mars Promite, Coffee with Milk and Sugar, Sour Dough Bread. Abendessen: Lipton Tea and Sugar, Scrambled Egg, Sour Dough Bread, Margarine (Regular), Birds Eye Stir Fry Vegetables. Snacks/Sonstiges: Lipton Tea and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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redbox1's Gewichtsverlauf
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