Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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72,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 154,46g | Kohlh: 196,45g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Lachsschinken, Harry Vital + Fit Brot, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, Leerdammer Caractère, Ja! Delikatess Kochschinken, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Äpfel, Banane. Mittagessen: Ei. Abendessen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Kiwi, Gut & Günstig Haferflocken, Apfel, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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