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motivée motivée 😊
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79,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 18,71g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 178,15g.
Frühstück: Confipote Fraise, Café au Lait, Pain Complet. Mittagessen: Ananas, Vinaigrette Faible en Calories, Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four, Barilla Farfalle Intégrale, d'Aucy Maïs, Concombre (Pelé), Salade Verte. Abendessen: Ananas, Melon, Pain Complet, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Monique Ranou Mon Haché de Jambon, Pomme de Terre, Salade Verte, Vinaigrette Faible en Calories. mehr...
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3090 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Kochen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Corinne paul 's Gewichtsverlauf
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