Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
|
55 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 39,53g | Eiw: 112,66g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Spomlek Сыр Hollender 17%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Просто Сметана 15%, Льняное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Фасолевый Суп. Abendessen: Лимон, Окей Форель Слабосоленая, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Dr Dias Льняная Каша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Сибуки Морская Капуста Премиум, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|