Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 144,47g.
Frühstück: Coffee, Friendly Farms Fat Free Hazelnut Creamer, Grapefruit. Mittagessen: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Blackberries, Cantaloupe Melons, Spectrum Chia Seeds, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Caesar Salad with Romaine, Whole Foods Market Carrot Ginger Soup. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons, Blackberries. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Sex - 15 Minuten, Baden - 1 Stunde, Auto Fahren - 45 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Yoga - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
nice start! let's go! #grindtime
17 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
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Well I'm back in the game! My anniversary is coming up in June with a night out and a concert! Need to look amazing in my dress!
17 Mai 16 vom Mitglied: KB Cutie
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KB Cutie's Gewichtsverlauf
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