Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
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66,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 128,53g | Eiw: 106,78g | Kohlh: 165,63g.
Frühstück: Творог 5%, Изюм, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш. Abendessen: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Княгинино Кефир Обезжиренный, Холодец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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