Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
|
84,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 55,49g | Eiw: 172,48g | Kohlh: 44,96g.
Frühstück: Куриное Филе, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Кофе. Mittagessen: Яичный Белок, Куриные Голени с Кожей, Салат Летний. Abendessen: Красные Помидоры, Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inzhektor's Gewichtsverlauf
|