Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1574 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 185,86g.
Frühstück: Président Beurre Tendre Doux, Auchan Jus d'orange sans Pulpe, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches. Mittagessen: Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Carrefour Quiche Légumes du Soleil, Fromage Feta, Vinaigre Balsamique, Carapelli Huile Olive Bio, Tomates Cerises, Salade Verte. Abendessen: Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Brocoli. mehr...
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 Kommentare
premier jour de régime... je peux plus me voir en peinture ^^
21 Mai 16 vom Mitglied: carinem38
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Courage! J'ai commencé il y a un mois et je tiens, alors que je n'y croyais pas vraiment. Mais quand les efforts commencent à payer, c'est vraiment gratifiant! Tu peux le faire!!! :)
21 Mai 16 vom Mitglied: kaloune
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Kaloune, ta bio, c'est tout moi.. j'ai fait pareil
j'ai fermé les yeux.. j'espère juste que ce n'est pas irrémédiable
merci de ton soutien, et bon courage à toi aussi
21 Mai 16 vom Mitglied: carinem38
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Courage! J ai demarre presque au mele point que toi! Patience et perseverence! Tu vas y arriver
21 Mai 16 vom Mitglied: Nathy23270
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Bienvenue!!! Notes bien tout ce que tu manges, comme cela tu pourras rectifier si besoin. Courage.
21 Mai 16 vom Mitglied: CathBoi
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merci à vous.. et oui, je note tout
21 Mai 16 vom Mitglied: carinem38
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carinem38's Gewichtsverlauf
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