Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
|
53,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 54,85g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 62,56g.
Frühstück: Chiquita Banane, Kiwi, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Mittagessen: Norfisk Delikatessen Stremellachs, Beste Ernte Brechbohnen, Beste Ernte Brechbohnen, Beste Ernte Brechbohnen, Beste Ernte Brechbohnen. Abendessen: Edeka Karottenscheiben, Tomaten, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. mehr...
|
|
1304 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Spannung's Gewichtsverlauf
|