Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2016
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1233 kcal
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Fett: 99,16g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 28,98g.
Mittagessen: Trader Joe's Cambozola Triple Cream Soft Ripened Blue Cheese, Stater Bros. Grated Parmesan Cheese, Meat Sauce, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Zucchini. Abendessen: Trader Joe's Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Treasure Cave Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Trader Joe's Hass Avocado, Kale. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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ImLaura's Gewichtsverlauf
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