Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
|
62,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 70,66g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 202,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Имбирь Маринованный, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Торт Три Шоколада, Хурма Сушеная, Абрикосы, Дикси Персики Плоские, Виноград, Азбука Вкуса Торт Лесная Ягода. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marusevich14's Gewichtsverlauf
|