Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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69,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 13,67g | Eiw: 17,94g | Kohlh: 86,82g.
Frühstück: Йогурт, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриный Бульон. Abendessen: Чай с Медом. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mikki68's Gewichtsverlauf
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