Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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98,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 223,81g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Eden Foods Organic Spaghetti Sauce, Chicken Breast, Trader Joe's Beef Jerky. Abendessen: Fried Beef Steak, White Rice. Snacks/Sonstiges: Townsend Farms Organic Blackberries, Sunkist Navel Orange, Publix Dark Chocolate Covered Almonds. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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donald geeting's Gewichtsverlauf
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