Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 278,67g.
Frühstück: Galletas Integrales, Café con Leche. Mittagessen: Café, Puré de Manzana, Lidl Yogurt Griego Ligero, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Arroz con Pollo. Abendessen: Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Queso Cheddar, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Hacendado Maíz Frito Crujiente y Tierno, Galletas de Trigo Integral, Plátano. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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