Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 105,78g.
Frühstück: Ajo, Tostadas, Café, Mercadona Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva. Mittagessen: Arroz con Mariscos. Abendessen: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Zanahoria, Hacendado Filetes de Panga. Snacks/Sonstiges: Níspero, Mercadona Manzanilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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carloavo8's Gewichtsverlauf
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