luqmanulhacim's Notizen, 19 Mai 16

Hmm not bad at all :))
77 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2016:
2044 kcal Fett: 79,14g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 270,92g.   Mittagessen: Campina Lu Ve Litee Green Tea Ice Cream, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Mie Ayam. Abendessen: Fanta Fanta, Martabak Manis, Telur Goreng, Nasi Goreng. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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luqmanulhacim's Gewichtsverlauf


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