Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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53,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 31,25g.
Mittagessen: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Abendessen: Zwiebeln, Rispentomaten, Tomaten, Aldi Putenbrustfilet Kräuter, Kaufland Putenbrust Natur, Putenbrust. mehr...
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1309 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Spannung's Gewichtsverlauf
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