Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
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101,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 130,50g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 187,94g.
Frühstück: Edeka Windbeutel, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Bauernbrot. Mittagessen: REWE Bio Emmentaler, Margarine, Ja! Bauernbrot. Abendessen: Böklunder Geflügelwürstl, Cucina Bruschetta. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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