Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
|
75,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 40,00g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 154,57g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Помидоры, Салат Айсберг, Орбита Сыр Плавленный, Куриные Грудки (Запеченые), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Abendessen: Зеленый Чай, Два Капитана Кальмар в Рассоле, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Soba Гречневая Лапша. Snacks/Sonstiges: Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья2016's Gewichtsverlauf
|